Treino em grupo passa a ocorrer três vezes por semana na orla da Avenida Marechal Castelo Branco

O treino livre em grupo na orla da Avenida Marechal Castelo Branco passou a ocorrer três vezes por semana, às terças, quintas e sábados. Antes eram apenas dois encontros semanais.

A ampliação atende ao aumento de procura registrado nos últimos meses. A assessoria responsável contabilizou média de 70 participantes por sessão no último trimestre, contra 40 no começo do ano.

Os encontros de terça e quinta começam às 5h40 e duram cerca de uma hora, com aquecimento conduzido e divisão por ritmo. O de sábado sai às 6h e é mais longo, voltado a quem está em preparação para provas de 10 km ou mais.

A participação segue gratuita e não exige inscrição prévia. A recomendação é chegar 15 minutos antes para o aquecimento e levar a própria garrafa de água — há ponto de hidratação no meio do percurso, mas sem copos descartáveis.